| 秋分养生重在顺应时节
，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分最易耗伤肺津
，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、润暖助您安稳度秋，稳字引发种种“秋燥”不适。记住“润 、稳”三字诀 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
规避季节性疾病
。秋分夜渐长
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短
、润暖暖
、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分养生